我們認(rèn)為要減少疾病保持健康，必須要喝干凈的水。而干凈的水又有兩個(gè)層次，首先要安全，其次盡量是健康好水。
安全飲用水
平時(shí)常說(shuō)“干凈水”，其實(shí)就是安全的，是對(duì)身體無(wú)害的水。什么樣的水是安全水?新的《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定飲用水水質(zhì)指標(biāo)由原標(biāo)準(zhǔn)的35項(xiàng)增至106項(xiàng)，增加了71項(xiàng)。并再次明確飲用水的酸堿度范圍(PH值)在6.5-8.0間，與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)相吻合，確定了飲用水的水質(zhì)“安全”標(biāo)準(zhǔn)。
健康好水
健康好水能提高血液和細(xì)胞的運(yùn)輸氧的能力;給人體提供能量;滿足人體對(duì)微量元素和礦物質(zhì);增強(qiáng)人體的免疫力;保持皮膚光潔、延緩衰老;改善人體體質(zhì)等。
健康好水應(yīng)該滿足以下幾個(gè)遞進(jìn)性要求：1.沒(méi)有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學(xué)物質(zhì);2.含有人體所需的天然礦物質(zhì)和微量元素;3.生命活力沒(méi)有退化，呈弱堿性，小分子團(tuán)水，活性強(qiáng)等。
從上述健康好水的要求來(lái)看，第一條“沒(méi)有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學(xué)物質(zhì)”，其實(shí)就是對(duì)安全水的要求，健康水是在安全水的基礎(chǔ)上具有更高要求的水。
目前國(guó)內(nèi)，不經(jīng)過(guò)處理的安全飲用水幾乎是不存在的。首先，全國(guó)能完成生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)106項(xiàng)檢測(cè)指標(biāo)的，能有幾個(gè)城市?幾家自來(lái)水廠?其次，自來(lái)水從水廠經(jīng)過(guò)管道、水箱到家庭會(huì)造成二次污染。所以，對(duì)于大眾來(lái)說(shuō)，不經(jīng)處理喝到安全水是很困難的。
從我國(guó)凈水器普及率不及5%來(lái)看，可能全國(guó)百分之八九十的人都在飲用不安全水。不安全的水，會(huì)嚴(yán)重影響人的健康。想喝安全水，現(xiàn)階段安裝一臺(tái)家庭凈水器是最好的方式
